Среда
За 40 минут до завтрака
Бульон костный куриный с зеленью
Завтрак
Зеленая гречка с песто, пармезаном и яйцом пашот
Обед
Окрошка с индейкой на домашнем кефире
Ужин
Салат с креветками, томатами и авокадо
Кальмар с цукини и соусом из печеных перцев
1300ккал
необходимо сделать заказ до воскресенья 19:00 (при наличии изменений в рационе) / до понедельника 19:00 (при отсутствии изменений в рационе)
Ккал: 1319 Белки: 93 Жиры: 78 Углеводы: 67